Actuellement interne en 9ème année de Médecine Générale, diplômé universitaire en Médecine, Méditation et Neuroscience, et en cours de formation en coaching Bien-être et Performance. J’ai toujours été passionné par la performance et l’accomplissement dans tous les domaines de vie, particulièrement dans le sport et l’E-sport de haut niveau, les relations humaines, le sens au travail, en somme nos capacités physiques et mentales d’être Humain.

Mon parcours a été jalonné de hauts et de bas, avec des épisodes de burn-out, de perte de sens et de dépression. Cependant, ces expériences ont été des catalyseurs pour ma propre croissance personnelle.

Au fil des années, j’ai exploré de nombreuses techniques de bien-être et de performance, allant de la méditation de pleine conscience à la cohérence cardiaque (techniques que je pratique quotidiennement depuis 5 ans), en passant par la psychologie, l’hypnose et le coaching. Ces pratiques m’ont apporté un calme, une confiance et une clarté d’esprit appréciables grâce à des prises de conscience profondes. Ces apprentissages se couplant à merveille avec mes connaissances médicales sur la santé, j’ai ressenti le besoin de créer un service dans lequel je pourrais combiner et coordonner ces méthodes, afin d’aider de la manière la plus impactante possible: c’est la création d’InnerSens.

Aujourd’hui, en tant que médecin et coach bien-être et performance, je suis animé par une véritable passion pour accompagner les autres dans leur voyage vers un bien-être holistique.

Mon approche se veut globale et individualisée, combinant les aspects du corps et de l’esprit pour aider mes clients à exploiter pleinement leur potentiel unique. J’utilise un accompagnement de coaching adapté, ainsi que des discussions approfondies sur la santé, l’alimentation, le sommeil, l’activité physique, la méditation, la gestion des émotions, la concentration, la relation à soi et aux autres, l’identité, les valeurs, les objectifs, les rêves et la mission.

Le tout avec une touche d’humour et de légèreté pour que le cheminement vers l’accomplissement personnel devienne un jeu ludique, car je crois fermement que la joie et la passion sont des éléments clés pour atteindre un bien-être et une performance durables.

Je suis vraiment enthousiaste à l’idée de partager ma passion et mes connaissances pour vous aider au mieux à atteindre vos objectifs de manière épanouissante et authentique!